Gå eller cykla till jobbet är utmärkt motion
Publicerad 27 september 2011 Att gå eller cykla till jobbet är ofta det enklaste sättet att bygga in motion i vardagen. Och det kan räcka för att uppnå goda hälsoeffekter. En kartläggning av aktiva Stockholmspendlare visar att många av dem faktiskt når upp till den rekommenderade miniminivån av fysisk aktivitet enbart genom att ta sig till och från jobbet för egen maskin.Billigt och vanebildande—
https://www.diabetesportalen.lu.se/artikel/ga-eller-cykla-till-jobbet-ar-utmarkt-motion - 2025-04-27